在青年群体中，“内卷”与“躺平”的情绪波动折射出对现实压力与价值认同的深层思考。辽星公考聚焦辽宁公务员考试场景，从理解情绪根源、重构价值坐标、强化实践激励三方面展开，探讨如何引导青年建立积极奋斗观，助力他们在社会竞争中找准定位、实现成长，推动个人与社会的协同发展。

深入理解情绪背后的现实压力

需正视青年面临的就业竞争、生活成本、职业期待等现实困境。高房价、就业门槛提高、行业波动等外部因素加剧了青年对未来的不确定性；同时，社会对“成功”的单一标准也导致部分青年产生“努力未必有回报”的消极认知。唯有先理解这些压力的客观存在，才能避免简单说教，真正与青年形成共情，为后续引导奠定基础。

重构多元价值评价体系

需打破“唯学历、唯职位”的单一评价标准，鼓励青年在创新、公益、技能提升等多元领域实现价值。在公务员选拔中，可优化考核维度，增加对实践能力、社会贡献的评估权重；在社会层面，可宣传不同领域的奋斗典范，如基层工作者、技术能手、公益志愿者等，让青年看到“奋斗”的丰富内涵与多样路径，从而拓宽价值选择空间。

强化实践中的奋斗激励

需通过政策支持与平台搭建，让青年在实践中体验奋斗的成就感。例如，为青年提供职业培训、创业孵化、社会实践等机会，帮助其提升能力、积累经验；在公务员体系中，可完善晋升机制与容错机制，鼓励青年在基层岗位、重点项目中担当作为，通过实际成果获得认可与激励，从而增强奋斗的内在动力。

引导青年树立积极奋斗观，是个人成长与社会发展的重要课题。通过理解现实压力、重构价值坐标、强化实践激励，辽宁可构建具有包容性与支持性的奋斗环境，帮助青年在“内卷”与“躺平”之间找到平衡点，实现从“被动应对”到“主动成长”的转变。期待社会各界以开放态度与务实行动，共同守护青年的奋斗热情，为他们的未来注入较多可能，书写属于这个时代的奋斗篇章。